Доброе время суток. Для того, чтобы научиться шить и кроить существуют различные курсы. Они помогают Вам научиться таких элементарных азов, как рисовать выкройку, переносить ее на ткань, вырезать и шить ее. Также в продаже есть книги про шитье для начинающих и очень большое количество информации возможно найти в Интернете.

Доброе время суток. Самый лучший способ для похудения рук - это физические упражнения! Просто идеально подойдут для такого дела упражнения с гантелями. Выполняйте их каждый день с не тяжелыми гантелями много раз - так они уйдут, если же Вы будите делать все наоборот, то накачаете мышцы и руки станут еще больше! Также отлично подойдут занятия танцами и массаж.